49.9キロ。

[整食法]
>>私はときどき大食いしますけど、食べすぎないようにしています。私にとっての腹八分目の大食いを目指します。腹八分とは絶対的指標であって相対的指標ではない。人それぞれの腹八分がある？！<<

◇25th

◇ライブラリー／ﾊ

◇朝の体重49.9kg

◇睡眠→9時間（9時〜5時）

◇朝食（am5:30）→塩ﾘﾝｺﾞ・コーヒー

◇昼食（pm12:30)→弁当

◇夕食（pm6:00）→鶏肉の味噌焼き・わかめスープ・漬け物・ご飯１杯