2011-02-27 ■ ◇14th◇ライブラリー/オ◇朝の体重51.0kg◇睡眠→9時間(9時〜6時)◇朝食(am6:15)→ほっと酢・コーヒー◇昼食(pm12:00)→弁当◇夕食(pm6:00)→ナシゴレン・目玉焼き・サラダ・チーズ・ビール350㎖・焼酎のお湯割