51.2キロ

◇8th

◇自力整体・午後100分間

◇朝の体重51.2kg←昨夜の大食いがてきめん結果となって現れました！

◇睡眠→8時間（9時半〜5時半）

◇朝食（am6:00）→塩リンゴ・コーヒー

◇昼食→なし

◇夕食（pm6:00）→シシャモ・キャベツの味噌汁・菜の花の漬け物