51.1キロ。

◇30th

◇フリー

◇朝の体重51.1kg

◇睡眠→8時間（9時半〜5時半）

◇朝食（am6:00）→塩リンゴ・コーヒー

◇昼食（am10:30）→鶏肉うどん

◇夕食（pm6:00）→お好み焼き・ビール