50.3キロ。

◇19th

◇図書館

◇朝の体重50.3kg

◇8時間睡眠（9時〜6時）

◇朝食（am6:00）→ホット酢・バナナ・コーヒー

◇昼食（pm13:30）→弁当

◇夕食（pm8:00）→恵方巻き・牡蠣そば