50.9キロ。一進一退。

◇25th・下腹部痛

◇ラスト12日→きょうは朝勉！

◇ライブラリー

◇朝の体重50.9kg

◇8時間睡眠（8時半〜4時半）

◇朝食（am6:00）→ホット酢・コーヒー

◇昼食（pm12:30）→弁当

◇夕食（pm7:00）→シチュー・パン・バナナ・スクランブルエッグ・ウインナー・ビール