◇24th・下腹部痛
◇ラスト11日→きょうはガリ勉！
◇フリー
◇朝の体重51.1kg
◇8時間半睡眠（9時〜5時半）
◇朝食（am6:00）→ホット酢・コーヒー
◇昼食（am11:00）→サバの塩焼き・味噌汁
◇夕食（pm7:00）→酢豚・スープ・サラダ
◇24th・下腹部痛
◇ラスト11日→きょうはガリ勉！
◇フリー
◇朝の体重51.1kg
◇8時間半睡眠（9時〜5時半）
◇朝食（am6:00）→ホット酢・コーヒー
◇昼食（am11:00）→サバの塩焼き・味噌汁
◇夕食（pm7:00）→酢豚・スープ・サラダ