自力整体で心が整い体も整う人生の扉が開く@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

ゆらぎ世代女性の心と体を整える整える自力整体ナビゲーター重本ちなみ@東京オンライン

50.2キロ。

◇2th

◇ライブラリー

◇朝の体重50.2kg

◇8時間睡眠(9時〜5時)

◇朝食(am5:30)→酢・コーヒー

◇昼食(pm12:30)→弁当

◇夕食(pm6:00)→カレー鍋