2010-06-14 49.1キロ。今日復調の兆し。 ◇雨◇12th◇午前クリニック→午後自力整体の会◇朝の体重49.1kg◇11時間睡眠(睡眠治療)◇朝食→バナナ・野菜ジュースのちコーヒー◇昼食→なし◇夕食→ポークソテー・サラダ・キムチ・納豆