2010-06-12 49.7キロ。喉不調 ◇晴れ◇10th◇ライブラリー◇朝の体重49.7kg◇9時間睡眠（12:30頃一度目覚める）◇朝食→野菜ジュースのちコーヒー◇昼食→お弁当◇夕食→ナシゴレン・焼きシュウマイ・ブドウサワーハイ