自力整体で心と体と日々と人生にマインドフルネス@東京オンライン

心と体を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2020-08-03から1日間の記事一覧

【心と体を美しく整える自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆葉月☆夏を愉しむ日☆50.1kg☆夏を愉しみ夏太りもかすかに進行してます?!

夏は夏向きダイエット 【今日はどんな日ダイアリー】 おはようございます! いつもありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく整える自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみです。8月になって夏がいきなり本格化してきましたね。セミがミンミン鳴い…