夏は夏向きダイエット 【今日はどんな日ダイアリー】 おはようございます！ いつもありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく整える自力整体ナビゲーター＠東京＝重本ちなみです。8月になって夏がいきなり本格化してきましたね。セミがミンミン鳴い…