自力整体・整食・整心法@東京オンライン

心と体を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。オンラインと東京目黒(学芸大学/自由が丘)で自力整体教室を開催中。自力整体タオル=輪っかタオルを使った最新の自力整体実技をナビゲートしています。■このブログでは■ほぼ日朝に【今日はどんな日】メッセージ記しています。■【整える本】■自力整体教室日程■自力整体・整食法・整眼法・整心法・呼吸法についての情報発信しています!

2020-07-11から1日間の記事一覧

【心と体を美しく整える自力整体教室@東京ブログ=今日はどんな日】☆文月☆その場歩きで進む日☆49.6kg☆夏の体重もその場歩きで進めてます?!

自力整体カレンダー7月8月 【今日はどんな日ダイアリー】 おはようございます! いつもありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく整える自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみです。文月、マイペースで踏み出してますか、踏み込んでますか、そのま…