心と体を美しく整える自力整体教室＠東京ブログ＝今日はどんな日？！
心と体を美しく整える自力整体ナビゲーター＠東京＝重本ちなみのブログです。東京目黒(学芸大学/自由が丘)で自力整体教室を開催中。自力整体タオル＝輪っかタオルを使った最新の自力整体実技をナビゲートしています。このブログでは■ほぼ日朝に【今日はどんな日】メッセージ記しています■【整える本】■自力整体教室日程■自力整体・整食法・整眼法・整心法・呼吸法のワンポイント等の情報発信しています！
自力整体本はできるだけ最新本そしてＤＶＤ付きがオススメ！自力整体＠自宅にも役立ちます！
お知らせ
自力整体教室はオンラインクラス＆リアル教室で開催中です。
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☆自力整体教室日程☆
日曜午前クラス日曜午前9時30分開始7月5日・12日・19日（オンライン開催）
火曜朝クラス火曜午前8時30分開始7月7日・14日・21日（オンライン開催）
水曜午後クラス水曜午後1時30分開始7月1日・15日（オンライン開催）
水曜午前クラス水曜午前10時開始
7月8日22日（現行会員の方のみの少人数開催です）
