自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2015-12-12から1日間の記事一覧

セルフケアのためのシンプル呼吸法☆入門クラスご案内(2016年1月30日@東京目黒・学芸大学)

■こんにちは! いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。自力整体は、日々の呼吸法とセットで行うと、より効果的です。 私自身、週1回の自力整体の実技、日々の呼…

【自力応援ブログ=今日はどんな日】☆師走☆師走に始める日♪50.3kg♪師走始めるダイエット?!

肝をゆるめる身体作法■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。■ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が…