【今日はどんな日？！】 ◇春に投函する日♪ 【整食法のポイント】 ◇水曜日もスイスイダイエット♪◇ 【今日の予定と体の記録】 ◇ブレスプレゼンター養成講座♪ ◇3th ◇体重50.5kg ◇体脂肪率25.7％ ◇筋肉量35.4kg ◇水分量率52.8％ ◇体内年齢30歳 【体メンテナンス…