自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2013-12-10から1日間の記事一覧

☆12月10日朝。49.5kg。やっぱり今週やせ週でしょ?!

◇きょうはどんな日?! きょうは節目の日です。 そんな気がします。 立ち止まり、振り返り、前を向いていく日。 きょうもよい一日を! ◇6th ◇ライブラリー ◇朝の体重49.5kg・体脂肪率25.7% ◇水分量率52.2%・体内年齢30歳 ◇筋肉量34.7kg ◇自力整体⇒10分 ◆セ…