◇6th ◇ブリーフセラピー ◇朝の体重49.3kg・体脂肪率24.9％ ◇水分量率53.1％・体内年齢28歳 ◇筋肉量35.1kg ◇自力整体⇒10分 ◇睡眠→8時間（10時〜5時） ◇呼吸法→10分 ◇朝食（am6:00)→レモン白湯・プルーン・バナナ・ヨーグルト・コーヒー ◇昼食（am12:00）→弁当…