心と体を美しく豊かに整える自力整体@東京ブログ  今日はどんな日

心と体を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。オンラインと東京目黒(学芸大学/自由が丘)で自力整体教室を開催中。自力整体タオル=輪っかタオルを使った最新の自力整体実技をナビゲートしています。■このブログでは■ほぼ日朝に【今日はどんな日】メッセージ記しています。■【整える本】■自力整体教室日程■自力整体・整食法・整眼法・整心法・呼吸法についての情報発信しています!




20140227105206お知らせ20140227105206

自力整体教室はオンラインクラス&リアルクラスで開催中です。
自力整体クラス☆☆ 2月の会 ☆☆の参加申し込みはこちら
自力整体クラス☆☆ 1月の会 ☆☆の参加申し込みはこちら

☆自力整体教室日程☆
20180614152646日曜午前クラス20180614152646日曜午前9時30分開始20180614152646
1月10日・17日・24日・31日(オンライン開催)

20180614152646水曜午後クラス20180614152646水曜午後13時30分開始20180614152646
1月6日・13日・20日(オンライン開催)

20180614152646金曜午後リアルクラス20180614152646金曜午後1時30分開始20180614152646
1月29日(自由が丘和室)

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2011-12-10から1日間の記事一覧

hatenaとfacebookとの連携ができなくなっています?!

一昨日からhatenaとfacebookとの記事連携ができなくなっています?! 再度設定しても、できません。「有効にする」という表示が出るだけです。ということは?!ずっと無効になっているままということ。hatena側の原因でしょうか、faceboo側の原因でしょうか…

12月10日朝。48.9キロ。←昨日は大体1日1食day!でした。夜の1食はがっつりしっかり美味しくいただきました!

◇22th◇フリー・行楽♪◇朝の体重48.9kg・体脂肪率24.1%◇水分量率53.4%・体内年齢26歳◇睡眠→8時間(9時〜5時)◇朝食(am5:15)→塩リンゴ・コーヒー◇昼食(am11:00)→おにぎり3個◇夕食(pm6:30)→モツ鍋(ニラとキャベツと豆腐)・大根サラダ・長芋◇おやつ→昼…

双子座の満月。分別ある日。

今日は双子座の満月。皆既月食もあります。分別ある日です。陶酔の中にあって理性的な判断がキラリと閃きます。分別をもって分別していきましょう!

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