◇20th・深夜下腹部痛◇ライブラリー・ハ◇朝の体重49.2kg・体脂肪率23.8％◇水分量率53.9％・体内年齢26歳◇睡眠→8時間半（9時〜5時半）◇朝食（am5:45)→塩リンゴ・コーヒー◇昼食（pm12:30）→弁当◇夕食（pm6:00）→チキンカレー（かなり大盛り・かなりカラムーチョ…

今日は歴史の日です。今日はどんな日？！今日の日が積み重なって歴史になります。歴史は積み重ね、続き物。歴史に学んで、よりよき歴史を刻んでいきましょう！