思い出しました。いろいろなこと。覚えたことはいつか思い出す。そんな自然法則があるんだなと信じたいです。覚えたことは忘れたころに思い出す、なんてこともあるんだろうなあ。 ────────── ◇ ────────── ◇MYHP→自力のススメ×自力整体＠東京 ────────── ◇ ─…

◇26th・深夜下腹部痛◇フリー◇朝の体重49.9kg・体脂肪率24.2％◇睡眠→8時間（9時15分〜5時15分）←少しずつ眠りの時間が秋モードにシフトしていっています。◇朝食（am5:30)→トマトジュース（今日はりんごが入手できませんでした）◇昼食（am11:00）→たくあん・鮭…

今日は思い出す日です。できるならいいことがいいけれど、いいことも悪いことも思い出すかもしれません。いいことを思い出したら、感謝して胸に刻みます。悪いことを思い出したら、それもそれで感謝して手放します。思い出すのは覚えたから。きょうもよい一…