自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2011-08-19から1日間の記事一覧

私、勉強は好きです。特に好きなことの勉強は。今日は5時間勉強しました。 ────────── ◇ ────────── ◇MYHP→自力のススメ×自力整体@東京 ────────── ◇ ──────────にほんブログ村に参加しています。 よろしければ、応援よろしくお願いします♪

50.3キロ。

◇23th◇フリー◇朝の体重50.3kg・体脂肪率23.9%◇睡眠→8時間(9時〜5時)←最近は夏の暑さにすっかり慣れて、よく眠れます。◇朝食(am5:30)→塩リンゴ(りんごの量は半個です)◇昼食(am11:00)→そうめんの味噌汁・鮭フレーク・青海苔・ご飯1杯・◇夕食(pm6:00…

好きなことをして生きていく日。

今日は好きなことをして生きていく日です。我が家のカレンダーを見ると今日8月19日は俳句の日とありました。もしかしたらバイクの日でもあるのかもしれません。俳句が好きな人、バイクが好きな人の顔がそれぞれ思い浮かびました。みんなそれぞれ好きなこ…