届け出をいっぱいしました。これで９月の予定一段落です。 ────────── ◇ ────────── ◇MYHP→自力のススメ×自力整体＠東京 ────────── ◇ ──────────にほんブログ村に参加しています。 よろしければ、応援よろしくお願いします♪

◇17th◇ライブラリー・オ◇朝の体重49.7kg・体脂肪率24.1％◇睡眠→8時間（9時〜5時）◇朝食（am5:30)→塩リンゴ（りんごの量は半個です）◇昼食（pm1:30）→弁当◇夕食（pm6:30）→お好み焼き（イカ・ブタ）・ビール◇おやつ→５時半に小豆アイス

届けなくても、物は物として事実は事実として存在しますが、届けなければ伝わらなかったり、あるいは伝わるのに膨大な時間がかかることもあります。今日は届ける日。届けたいものを届けたいところへ届けます。