自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2010-06-18から1日間の記事一覧

50.1キロ。水太り。

◇晴れのち雨(←最近このパターンが多い)◇16th◇ライブラリー◇朝の体重50.1kg◇8時間睡眠◇朝食→野菜ジュース・バナナのちコーヒー◇昼食→お弁当◇夕食→レバーとピーマンの焼き肉風・わかめスープ・サラダ