自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2010-06-06から1日間の記事一覧

49.8キロ。

◇晴れ◇4th◇ライブラリー。◇朝の体重49.8kg◇きのうは肉体労働だったし、自転車だったし、まあ、その後いろいろ庶務をこなしたので、体重減少、筋力アップした日だった。◇8時間睡眠◇朝食→野菜ジャース・のちコーヒー◇昼食→お弁当◇夕食→焼き肉&焼きそば・ビール