おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。
ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。
【今日はどんな日？！】
今日は奇跡を起こす日です
奇跡を起こして
奇跡が起きるのは
脱力できて
無駄な意識がとれた時
自然と扉が開いて
道が開けて
一歩前へと進める時
無理せずゆっくり楽しく
奇跡を起こしていきます！
今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
─────── ◇ ───────
【今日はどんな日】☆弥生☆奇跡を起こす日☆
【今日の月齢】☆11.6＠☆乙女座☆
【今日の二十四節気】春分
【今日の七十二候】桜始開（桜はしめてひらく）
────── ◇ ───────
【整体法のポイント】姿勢は心のあらわれ
【整食法のポイント】作り過ぎない＆食べ過ぎない
【整眼法のポイント】遠近＆左右＆上下に眼球を動かす
【整心法のポイント】頭の中のおしゃべりをやめる
【呼吸法のポイント】呼吸に伴う体の動きを感じる
─────── ◇ ───────
さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント＆ひとこと残していってくださいね！
→http://jirikikko.hatenablog.com/
→https://www.facebook.com/jirikitokyo
─────── ◇ ───────
【今日はどんな日ダイアリー】
☆祝☆弥生スタート☆２９日目です。３月ここまでやってきましたね。東京の桜、まだまだ気分は満開です。
そんななか年度末を迎えて、解けないパズルを解いているような気分になっているのは、私だけでしょうか。
何か足りない、あるいは何かあり過ぎる？！ 解けないと思うと解けそうにないので、これは奇跡のパズルだと思って、奇跡を楽々起こしていきたいです！
─────── ◇ ───────
【日々一新＆人生一新サポートご案内】
◆女性のセルフケアのための自力整体教室各クラスで、参加者募集しています◆
◇月に2回～3回、継続的に教室参加できる方。矢上氏の『じりき通信』を講読して、自力整体の知恵と実技を日々の生活の中で実践できる方◇
◇新年度から一緒に始めて、続けていきませんか◇今なら入会金無料です☆
【自力整体教室ご案内】
・自力整体☆日曜午前・4/1（日）＠東京目黒・学芸大学☆今週末です☆体験参加募集中です☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/
・自力整体☆水曜午前・4/11（水）＠東京目黒・自由が丘スタジオｙ☆体験参加募集中です☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/
・自力整体☆体験会☆木曜午後☆3/29（木）＠東京目黒・自由が丘和室☆月１和室☆今日です☆
⇒https://www.reservestock.jp/page/event_series/8211/
【出張自力整体も承ります】
⇒5月以降の日程、場所等、承り中です。お問い合わせください。
─────── ◇ ───────
【追伸ダイアリー＆自力整体教室通信】
きのうは自力整体・日曜午前＠自由が丘スタジオｙの日でした。参加の皆さん、どうもありがとうございます。猫背・Ｏ脚の人のお話、お話ししました。
矢上先生の日記ブログに詳しく書いてありますので、ログイン読んでくださいね。
⇒
https://www.jirikiseitai.jp:30246/diarypro/diary.cgi
Ｏ脚・猫背は、ボクシングで言う、敵に対する防御の姿勢。負けないため＆勝つための姿勢です。ボクシングで胸を張って姿勢を良くしたら、完全に負けるわけですからね。
でも、ボクシングは試合であって、人生はボクシングではありません。
負けてもいいし、勝ってもいいし、勝敗つけなくてもいい。
そもそも敵は、敵だと思うと、敵になるのでしょうし。。。
戦闘態勢＝緊張状態をほどいて、Ｏ脚・猫背をほどいていきましょう。
─────── ◇ ───────
自力整体で、楽々生きられる姿勢を身につけていきませんか。
自力整体を続けていくと、日常生活で奇跡が起こりやすくなります。
奇跡を起こしやすくなります。
よく眠れる、よく食べられる、よく動ける、排泄がよく、めぐりがいい。
すべて奇跡の現れです。
─────── ◇ ───────
自力整体で、奇跡を起こしやすくしていきませんか。
自力整体を好きな人、始めたい人、続けたい人、体験参加、ご予約、お問い合わせ、お待ちしています。
自力整体教室は、定期クラス（日曜午前クラスと水曜午前クラス）と単発クラス＝体験会があります。
・体験参加⇒入会希望の方には、後日、自力面談・ご住所等を伺って入会を承ります。
・体験参加費⇒１回限り2500円（自力メルマガ読者の方は2000円）
─────── ◇ ───────
☆月会費⇒2回4000円・3回5000円・4回6000円・5回7000円
☆各クラス共通回数券です。要予約です。
☆欠席時は当月・次月で振替可能です。
☆単発参加１回2500円。
☆継続参加の方は１回2000円で月内追加参加できます。
─────── ◇ ───────
・継続参加の方はその都度の予約は不要です。欠席される場合はで早めにご連絡ください。
・予約して、その日に向けて体調・予定調整して、参加する。その間のプロセス含めてが自力整体実践です。
─────── ◇ ───────
☆ただいま入会金無料です。
☆入会後、続ける方は『じりき通信』を講読していただきます。
⇒http://www.jirikiseitai.jp/mousikomi.html
（年6回発行・年間購読料3240円）
・新規講読時と更新時に、自力整体教室参加1回券をプレゼントしています。☆
─────── ◇ ───────
・自力整体教室各クラスに参加予定・ご予約された方には、当日朝に、ご案内メールを差し上げています！
・前日にも確認メールが欲しいという方は、前日夕方にもご案内メールを差し上げます。ご一報ください！
─────── ◇ ───────
記事を読んでいただきありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！
─────── ◇ ───────
・このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして、ほぼ日朝に配信しています。
・よろしければ読者登録よろしくお願いします！
─────── ◇ ───────
☆よく読まれている記事⇒jirikikko.hatenablog.com
☆自力整体教室＠東京ご案内記事⇒jirikikko.hatenablog.com
☆私のホームページ⇒www.jirikikko.com
☆自力整体公式サイト⇒www.jirikiseitai.jp
☆自力整体最新刊本⇒『痛みの９割は姿勢で治る』
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4405082146/jirikikko-22/
☆自力整体もう１つの最新刊本⇒『日めくり自力整体 からだと向き合う３６５日』
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4865640916/jirikikko-22/
─────── ◇ ───────
新しい輪っかタオルが入荷しました。
今現在ご用意できる輪っかタオルは
・１９０cmの紺のサラシ素材
・１８５cmのサマーブルーのサラシ素材
・１８０cmの薄紫のダブルガーゼ素材
いずれも１本１５００円です。
─────── ◇ ───────
・「自力整体＠東京はてなブログ～今日はどんな日通信」では読者を募集中です♪
・よろしければ読者登録よろしくお願いいたします！
↓↓↓↓↓↓↓↓
↑↑↑↑↑↑↑↑
─────── ◇ ───────
・ブログランキングに参加しています♪
・よろしければ応援どうぞよろしくお願いいたします！
