おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。
ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。
【今日はどんな日？！】
今日は急がば回る日です
忙しいので急ぎたい
そんな気持ちも
わかりますが。。。
そんな時こそ
豊かな気持ちで
急がば回っていきます！
今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆長月☆急がば回る日☆
【今日の月齢】☆28.4＠乙女座☆
【今日の二十四節気】白露
【今日の七十二候】玄鳥去（つばめさる）
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【整体法のポイント】目線は水平より少し上＆遠くを見る
【整食法のポイント】消化力に合わせて食べる
【整眼法のポイント】見える時に見て見えない時は見ない
【整心法のポイント】頭の中のおしゃべりをやめる
【呼吸法のポイント】呼吸を感じて呼吸を眺める
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さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント＆ひとこと残していってくださいね！
→http://jirikikko.hatenablog.com/
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【今日はどんな日ダイアリー】
☆祝☆長月スタート☆１９日目です。９月が長く進んできてますね。９月１９日でクイックの日？！ ゆっくり長く進んでいきましょう。
明日が新月だからでしょうか、最近すっきりさせたい気持ちが続いています。夏仕舞いしながら、掃除しながら、手放すものは手放して、できた空間を楽しんで、何もない自由を選んでます。
余裕で動けている感じ。。。
だから、明日の新月は、案外、クイックスタートできそうな予感がしています！
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【日々一新＆人生一新サポートご案内】
◆女性のセルフケアのための自力整体教室各クラスで参加者募集しています◆
・9月10月日程＆ＨＰでの予約はこちらから
⇒http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
※近々サーバの移転を予定していますので、ＨＰが一時的に見られない時があるかもしれません※
※日程確認ご予約はリザーブストックからも承ります※
・リザーブストックでの予約はこちらから
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059
【自力整体教室ご案内】
・自力整体☆日曜午前・9/24（日）＠東京目黒・学芸大学☆ほぼ定員です！☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/
・自力整体☆水曜午前・9/27（水）＠東京目黒・自由が丘☆スタジオｙ☆体験参加承ります☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/
【個人クラス10月日程（自力整体・呼吸法・自力コーチング付き）】
⇒https://www.reservestock.jp/page/event_series/8806
【自力コーチング（電話orスカイプ）】
⇒https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_month/5059
【出張自力整体も承ります】
⇒日程、場所等、承ります。お問い合わせください。
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【追伸ダイアリー＆自力整体教室通信】
皆さん、三連休はいかがお過ごしでしたか。
私はきのう久々に横浜散歩を楽しんできました。
まずは石川町駅に降り立って、元町通りをゆっくり歩いて、私に縁ある厳島神社もお参りして、山下公園のベンチ休憩。
そこから、大観覧車やキング＆クイーン＆ジャックの三塔を見ながら、みなとみらいまで歩いていきました。
とても暑かったですが、見晴らしよい散歩ルートだったので、気分爽快でした。
夏をもう一度取り戻して、ほんとに夏にサヨナラできた感じの一日でした。
元気に歩けるって、ほんと幸せ。自力整体をしてきたおかげです。
三連休は自力整体の実技はしませんでしたが、違う形でできていた感じがしています♪
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自力整体を好きな人、始めたい人、続けたい人、体験参加、ご予約、お問い合わせ、お待ちしています。
自力整体教室は、日曜午前クラスと水曜午前クラスがあります。
・月２回～月３回の継続参加ができる方。
・『じりき通信』を講読して、日々の生活の中でも自力整体を実践する意思のある方を募集しています。
☆体験参加して、試してみませんか。
・体験参加⇒入会希望の方には、後日、自力面談・ご住所等を伺って入会を承ります。
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・日曜午前クラスは９月２４日＠学芸大学センターで午前９時３０分開始です。再来週です♪
・水曜午前クラスは９月２７日＠自由が丘スタジオｙで午前１０時開始です。来週です♪
・クラス参加は完全予約制です。予約された方のお席等を準備してお迎えしています。
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・出欠のご連絡は、前日１５時まで受け付けています。
・各定員があります。
・キャンセルされる方は、早めにご連絡ください。
・当日キャンセルは100％キャンセル料をいただきます。
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2017年9月から参加費を変更しています。
⇒単発1回2500円または回数券2回4000円または3回5000円または6回9000円・2カ月有効
回数券で参加される方は、購入時に回数分予約してください。前日までなら振替も可能です。
継続参加の方はその都度の予約は不要です。キャンセルされる場合は早めにご連絡ください。
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・自力整体教室各クラスに参加予定・ご予約された方には、当日朝に、ご案内メールを差し上げています！
・前日にも確認メールが欲しいという方は、前日夕方にもご案内メールを差し上げます。ご一報ください！
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記事を読んでいただきありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！
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☆自力整体最新刊本⇒『痛みの９割は姿勢で治る』
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4405082146/jirikikko-22/
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