自力整体@東京教室ブログ=今日はどんな日通信

心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。東京目黒(学芸大学/自由が丘)で自力整体教室を開催中。自力整体タオル=輪っかタオルを使った最新の自力整体実技をナビゲートしています。個人クラス・出張自力整体も承ります。どうぞよろしくお願いします♪


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【自力整体教室ブログ@東京=今日はどんな日】☆長月☆永遠に申し込む日♪52.9kg←体重も永遠に?!

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おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。

【今日はどんな日?!】

今日は永遠に申し込む日です
長く久しく永遠に
一緒にいたい
一緒でありたいと願って
申し込む=自分宣誓ですね!
本気の決意と熱意と
勇気と気持ちをもって
永遠に申し込んでいきます!

今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。

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【今日はどんな日】☆長月☆永遠に申し込む日☆
【今日の月齢】☆20.4@牡牛座☆
【今日の二十四節気】白露
【今日の七十二候】草露白(くさのつゆしろし)

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【整体法のポイント】目線は水平より少し上&遠くを見る
【整食法のポイント】消化力に合わせて食べる
【整眼法のポイント】見える時に見て見えない時は見ない
【整心法のポイント】頭の中のおしゃべりをやめる
【呼吸法のポイント】呼吸を感じて呼吸を眺める

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さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。

・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!

http://jirikikko.hatenablog.com/
https://www.facebook.com/jirikitokyo

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【今日はどんな日ダイアリー】

☆祝☆長月スタート☆11日目です。まだまだ満月気分が続いています。過ぎたからこそ味わえるものもあるということでしょうね。

さて、きょうは私、申し込む日です。1年半かけて勉強してきた成果として、来年2月に国家資格の試験を受けます。受けるには、まず申し込むことが大切! そしてその日に健康で臨むことが大切! 書類が揃いましたので、きょう申し込み手続をしてきます!

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さてさて、もう1つ、きのうの直虎さんも、予期せぬ展開がラストに待ってましたよ。もうびっくり。
(近藤さんのクララ風にもびっくりしましたが。。。)

龍雲丸さんからのまさかのプロポーズ。。。申し込み?!そして立ってのキス?!

・「かわされてるんですかねえ」という言葉に、私、胸がドキュンとしましたね。

(私も肝心なところで的外れなことを言うことがあったことを思い出しました。。。)

・「われは、とわという」

直虎さんって、とわという名前だったと初めて知りました。
いい名前ですね。次に子供を産んだら、とわにしたいです。。。

・「あんたを置いていったりはしませんからね」

私にもどこか縁起の悪さがあると思っていますが、こんなふうに言ってもらえると、本気と勇気を持ってイエス・アイ・ドゥーです♪

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森下さんの脚本はいいですね。

言葉の1つ1つの意味が生きています。

時間は命。そして言葉も命。

来週以降も楽しみです!

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【日々一新&人生一新サポートご案内】

◆女性のセルフケアのための自力整体教室各クラスで参加者募集しています◆

・9月10月日程&HPでの予約はこちらから
http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei

※近々サーバの移転を予定していますので、HPが一時的に見られない時があるかもしれません※
※日程確認ご予約はリザーブストックからも承ります※

・リザーブストックでの予約はこちらから
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059

【自力整体教室ご案内】

・自力整体☆日曜午前・9/24(日)@東京目黒・学芸大学☆ほぼ定員です!☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/

・自力整体☆水曜午前・9/13(水)@東京目黒・自由が丘☆スタジオy☆体験参加承ります☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/

【個人クラス9月10月日程(自力整体・呼吸法・自力コーチング付き)】
https://www.reservestock.jp/page/event_series/8806

【自力コーチング(電話orスカイプ)】
https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_month/5059

【出張自力整体も承ります】
⇒日程、場所等、承ります。お問い合わせください。

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【追伸ダイアリー&自力整体教室通信】

きのうは自力整体・日曜午前@学芸大学センタークラスでした。参加の皆さん、どうもありがとうございます。夏と秋を同じく感じられるような暑さでしたね。夏仕舞い&秋準備の自力整体実技をしました。
皆さんの話題としては、睡眠問題もありました。

よい睡眠の3条件は、寝つきがいいこと、途中で目覚めないこと(目覚めてもまた眠れること)、目覚めがいいことです。質のいい睡眠がとれると、自然治癒や代謝が良好に進んで、スリーピングダイエットも可能です。

夏から秋へと睡眠も変わっていきます。よい睡眠となるよう、今できることをしていきましょう。

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自力整体を好きな人、始めたい人、続けたい人、体験参加、ご予約、お問い合わせ、お待ちしています。

自力整体教室は、日曜午前クラスと水曜午前クラスがあります。

・月2回~月3回の継続参加ができる方。

・『じりき通信』を講読して、日々の生活の中でも自力整体を実践する意思のある方を募集しています。

☆体験参加して、試してみませんか。

・体験参加⇒入会希望の方には、後日、自力面談・ご住所等を伺って入会を承ります。

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・日曜午前クラスは9月24日@学芸大学センターで午前9時30分開始です。再来週です♪

・水曜午前クラスは9月13日@自由が丘スタジオyで午前10時開始です。来週です♪

・クラス参加は完全予約制です。予約された方のお席等を準備してお迎えしています。

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・出欠のご連絡は、前日15時まで受け付けています。

・各定員があります。

・キャンセルされる方は、早めにご連絡ください。

・当日キャンセルは100%キャンセル料をいただきます。

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2017年9月から参加費を変更しています。
⇒単発1回2500円または回数券2回4000円または3回5000円または6回9000円・2カ月有効

回数券で参加される方は、購入時に回数分予約してください。前日までなら振替も可能です。

継続参加の方はその都度の予約は不要です。キャンセルされる場合は早めにご連絡ください。

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・自力整体教室各クラスに参加予定・ご予約された方には、当日朝に、ご案内メールを差し上げています!
・前日にも確認メールが欲しいという方は、前日夕方にもご案内メールを差し上げます。ご一報ください!

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記事を読んでいただきありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!

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☆自力整体教室@東京ご案内記事⇒jirikikko.hatenablog.com

☆私のホームページ⇒www.jirikikko.com

☆自力整体公式サイト⇒www.jirikiseitai.jp

☆自力整体最新刊本⇒『痛みの9割は姿勢で治る』
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