おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。
ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。
【今日はどんな日?!】
今日は夏を癒す日です
夏は癒してくれました
少し疲れたのかもしれませんね
夏のラストスパート控えています
ありがとう夏!がんばって夏!
夏を癒していきます!
今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆葉月☆夏を癒す日☆
【今日の月齢】☆26.7@蟹座☆
【今日の二十四節気】立秋
【今日の七十二候】蒙霧升降(ふかききりまとう)
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【整体法のポイント】目線は水平より少し上&遠くを見る
【整食法のポイント】消化力に合わせて食べる
【整眼法のポイント】見える時に見て見えない時は見ない
【整心法のポイント】頭の中のおしゃべりをやめる
【呼吸法のポイント】呼吸を感じて呼吸を眺める
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さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!
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【今日はどんな日ダイアリー】
☆祝☆葉月スタート☆19日目です。8月に入っての東京は夏はどこへ行ったのかしらと思うよう天候で、雨が降ったり、涼しかったりで、夏らしくない日々でした。
7月、ほんとにほんとに暑かったですからね。夏も一生懸命がんばり過ぎたのかもしれませんね。
私は暑いの大好きなので、暑い~暑い~といいながら、幸せ~幸せ~、癒される~と毎日喜んでいました。。。夏は体がしんから温かいので、自力整体をしていても、ほぐれる感じが心底ありました。
でも、夏もこのままでは終わらないような気がします。
夏に癒してもらった分、私も夏を癒してあげたいな。
夏に復活してもらえますように!
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【日々一新&人生一新サポートご案内】
◆女性のセルフケアのための自力整体教室各クラスで参加者募集しています◆
・8月9月日程&HPでの予約はこちらから
⇒http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059
【自力整体教室ご案内】
・自力整体☆日曜午前・8/20(日)@東京目黒・学芸大学☆定員になりました☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/
・自力整体☆水曜午前・8/23(水)@東京目黒・自由が丘☆スタジオy☆ほぼ定員です☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/
【個人クラス8月・9月日程(自力整体・呼吸法・自力コーチング付き)】
⇒https://www.reservestock.jp/page/event_series/8806
【自力コーチング(電話orスカイプ)】
⇒https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_month/5059
【出張自力整体も承ります】
⇒日程、場所等、承ります。お問い合わせください。
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【追伸ダイアリー&自力整体教室通信】
もう15年以上前かな、全くの他力頼みで、癒されたい願望が強かった私が、ある体験を通じて、癒すのは私自身、自分にとって最適最善なヒーラーは自分の中にいることに気づきました。
それ以来、癒されたい願望は消えて、人を癒したい願望も消えたのです。
他力めぐりはやめて、自力でいこうと決めて、自力整体を自分のこととして実践するようになりました。
最近、気付いたのは、他力を味方にするのも、私の自力次第なんだなということです。
他力を頼りにする許可が、自分で自分に出せた感じです。自力整体への取り組み方も、ちょっと変わってきましたね。
自分を癒すことで、相手も自然と癒される、そんな自力整体が今の私の望みです。
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自力整体を好きな人、始めたい人、続けたい人、体験参加、ご予約、お問い合わせ、お待ちしています。
自力整体教室は、日曜午前クラスと水曜午前クラスがあります。
・月2回~月3回の継続参加ができる方。
・そして『じりき通信』を講読して、日々の生活の中でも自力整体を実践する意思のある方を募集しています。
☆体験参加して、試してみませんか。
・体験参加⇒入会希望の方には、後日、自力面談・ご住所等を伺って入会を承ります。
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・日曜午前クラスは8月20日@学芸大学センターで午前9時30分開始です。
・水曜午前クラスは8月23日@自由が丘スタジオyで午前10時開始です。
・クラス参加は完全予約制です。予約された方のお席等を準備してお迎えしています。
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・出欠のご連絡は、今年から早くしました。前日15時まで受け付けています。
・各定員があります。
・キャンセルされる方は、どうぞ早めにご連絡ください。
・当日キャンセルは100%キャンセル料をいただきます。
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会費は1回2000円または回数券3回5000円
(2017年9月から単発参加費・回数券料金を変更します)
⇒(単発1回2500円または回数券2回4000円または3回5000円または6回9000円・2カ月有効)
回数券で参加される方は、購入時に回数分予約してください。前日までなら振替も可能です。
継続参加の方はその都度の予約は不要です。キャンセルされる場合は早めにご連絡ください。
単発参加の方は、キャンセル待ちでの承りになることがあります。
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・自力整体教室各クラスに参加予定・ご予約された方には、当日朝に、ご案内メールを差し上げています!
・前日にも確認メールが欲しいという方は、前日夕方にもご案内メールを差し上げます。ご一報ください!
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記事を読んでいただきありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!
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