おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。
ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。
【今日はどんな日?!】
今日はハッピーにズームする日です
やってきていることに
気づいてますか
向かっていることに
気づいていますか
今ここで幸せたちが鉢合わせ?!
ズームインして
見えていることに気づいていきます!
今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆文月☆ハッピーセブンにズームする日☆
【今日の月齢】☆13@射手座☆
【今日の二十四節気】小暑
【今日の七十二候】温風至(あつかぜいたる)
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【整体法のポイント】目線は水平より少し上&遠くを見る
【整食法のポイント】消化力に合わせて食べる
【整眼法のポイント】見える時に見て見えない時は見ない
【整心法のポイント】頭の中のおしゃべりをやめる
【呼吸法のポイント】呼吸を感じて呼吸を眺める
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さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!
→http://jirikikko.hatenablog.com/
→https://www.facebook.com/jirikitokyo
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【今日はどんな日ダイアリー】
☆祝☆文月スタート☆7日目です。さらに今日はラッキー・ハッピー・セブンの7月7日で七夕です。
それに明後日の満月が刻一刻と近付いている十三夜です。
いいこと尽くしの今日この頃ですよね。
いいことばかりじゃないという時にも、
視点と目線をズームインして、いいこと尽くしにしていきましょう!
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【整える本】さて、週末は整える本を紹介しています。きょうは「自力整体を整える本」=『じりき通信 2017年7月』です。
『じりき通信』は矢上裕予防研究所・隔月発行で、通信読者の方には、最新号が順次届いていると思います。私のもとには7月3日に届きました。到着したその時が、自力のスイッチを入れて自力の効果を上げる大チャンスです。ぜひとも開封して、熟読して、実習&実践してくださいね!
■自力整体考案者である矢上裕氏手作り手渡しの「自力の最新の知識と知恵と情報、プラス温かい想い」が満載です。
■今月号も、最新の自力整体の実技が写真付きでわかりやすく解説されています。
誌上授業では、6月から実践している新カリキュラムの後半が、ばっちり載ってます。仰向けオンパレードなので、よくわからないでやっているという方は、よく見ておきましょう。
とはいえ、このとおりしなくちゃいけないというわけではありません。
参考にして、自分観察しながら、自分に聞きながら、自分のお好みに動いていくことがポイントです。
そして、今月号の一番の肝は、4ページだと思います。
自力整体の仕組み、自力整体独自の効果、自力整体をする時間等々を矢上先生が書いています。
これを読むと、自力整体が実践したくなるし、効果を体感したくなります。
自力整体と出会って、私、本当にラッキーだったと、幸せな気分になります。
皆さんもこの気分を味わって、自力整体を実践&効果を体感してくださいね!
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今回の通信のメニューは、
1、整心法講座 男女の脳の違いを知ろう
2、誌上指導 第1~第4整体
3、指導雑記 大腰筋のこと
4、ナビゲーター募集のお知らせ
5、広島研修 募集のお知らせ
6、編集後記
7、2017年 年間スケジュール
8、裏表紙 「トラウマという名の現実逃避」
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裏表紙の詩に、はっとした人も多いのではないでしょうか。
自力整体は、原因追究より解決志向、視点は未来から現在へ、今ここに焦点化。
私が自力整体と合うのは、だからなんだと実感しました!
■『じりき通信』は、自力整体を始めて続けて、心と体と人生をよりよく変えていきたい人に、オススメの一冊です。
・じりき通信の申込先(奇数月第1週目発行 年間購読料3000円です!)
⇒http://www.jirikiseitai.jp/mousikomi.html
・私の自力整体教室の会員の方で『じりき通信』を2017年度に新規購読・更新された方には、教室参加券1回分プレゼントしています。お問い合わせください!
・『じりき通信』読者になると、自力整体公式ホームに通信会員ログインできて、「矢上先生の気づき、発見、感動日記」や『通信』のバックナンバー等々、たくさんの情報を知ることができます。
どうぞログインしてくださいね!
通信読者であることを、大いに活用してください!
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【日々一新&人生一新サポートご案内】
◆女性のセルフケアのための自力整体教室各クラスで参加者募集しています◆
・7月8月日程&HPでの予約はこちらから
⇒http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059
【自力整体教室ご案内】
・自力整体☆日曜午前・7/9(日)@東京目黒・自由が丘・和室☆場所変更になりました☆ほぼ定員です☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/
・自力整体☆水曜午前・7/12(水)@東京目黒・自由が丘☆スタジオy☆体験参加募集中♪☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/
【個人クラス日程(自力整体・呼吸法・自力コーチング付き)】
⇒https://www.reservestock.jp/page/event_series/8806
【自力コーチング(電話orスカイプ)】
⇒https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_month/5059
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【追伸ダイアリー&自力整体教室通信】
きょうは私、ズームというオンラインツールを使って、コーチングを受けます。
ズームも初だし、有料コーチングを受けるのも初。初初尽くしで、ワクワクしています!
さらにコーチはヴァユさんで、さらにワクワクしています!
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【自力整体教室の方への再度のお知らせです】
大変残念なのですが、いつも使っている学大センター和室が、冷房機器大修理のため、7月いっぱいまで使えなくなりました。
7月9日、7月30日の日曜午前クラスは、場所を自由が丘に変えて開催いたします。
7月21日の金曜夜間クラスも、開催中止です。
これから参加を検討されている方は、場所の変更があることをご承知おきください。
場所は変わりますが、開始時刻の変更はありません。
9日は小和室、30日は大和室。ともにのんびり和める空間です。
9日の会場は、こじんまりとして、静かな小部屋で、自分にズームしやすい空間です。
少人数が適していますので、あと数名、お受けできます。。。
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自力整体を好きな人、始めたい人、続けたい人、体験参加、ご予約、お問い合わせ、お待ちしています。
自力整体教室は、日曜午前クラスと水曜午前クラスと金曜夜間クラスがあります。
・月2回~月3回の継続参加ができる方。
・そして『じりき通信』を講読して、日々の生活の中でも自力整体を実践する意思のある方を募集しています。
☆体験参加して、試してみませんか。
・体験参加⇒入会希望の方には、後日、自力面談・ご住所等を伺って入会を承ります。
今なら入会金無料です。
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・日曜午前クラスは7月9日@自由が丘会館小和室で午前9時30分開始です。和みの和室です。
・水曜午前クラスは7月12日@自由が丘スタジオyで午前10時開始です。
・クラス参加は完全予約制です。予約された方のお席等を準備してお迎えしています。
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・出欠のご連絡は、今年から早くしました。前日15時まで受け付けています。
・各定員があります。キャンセル待ちでの承りになることもあります。ご了承ください。
・キャンセルされる方は、どうぞ早めにご連絡ください。
・当日キャンセルは100%キャンセル料をいただきます。
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参加費は1回2000円または3回5000円(2017年9月から単発参加費・回数券料金を変更します)
回数券で参加される方は、購入時に3回分予約してください。前日までなら振替も可能です。
継続参加の方はその都度の予約は不要です。キャンセルされる場合は早めにご連絡ください。
単発参加の方は、キャンセル待ちでの承りになることがあります。
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・自力整体教室各クラスに参加予定・ご予約された方には、当日朝に、ご案内メールを差し上げています!
・前日にも確認メールが欲しいという方は、前日夕方にもご案内メールを差し上げます。ご一報ください!
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記事を読んでいただきありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!
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☆よく読まれている記事⇒jirikikko.hatenablog.com
☆自力整体教室@東京ご案内記事⇒jirikikko.hatenablog.com
☆私のホームページ⇒www.jirikikko.com
☆自力整体公式サイト⇒www.jirikiseitai.jp
☆自力整体最新刊本⇒『痛みの9割は姿勢で治る』
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4405082146/jirikikko-22/
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