自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

【自力応援ブログ=今日はどんな日】☆文月☆夏の友の日☆51.0kg←夏の体重と友達になる?!

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■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。

■ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。

【今日はどんな日?!】

今日は夏の友の日です
夏といえば夏休みの友?!
子供も大人も宿題ありますよね
短期集中?!長期展望?!
どちらもありでいいかもです
夏の宿題、友にしていきます!

今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。

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【今日はどんな日】☆文月☆夏の友の日☆
【今日の月齢】☆18.7@魚座☆
【今日の二十四節気】大暑
【今日の七十二候】桐始結花(きりはじめてはなをむすぶ)

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【整体法のポイント】肩の荷をおろす
【整食法のポイント】メリハリつけて食べる
【整眼法のポイント】遠くを見て仰ぎ見る
【整心法のポイント】五感を研ぎ澄ます
【呼吸法のポイント】全身で呼吸する

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さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。

・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!

http://jirikikko.hatenablog.com/
https://www.facebook.com/jirikitokyo

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【今日はどんな日ダイアリー】

☆祝☆文月☆7月23日目。なんときのうから大暑です。なのに東京地方はかなり梅雨寒。。。そんな日もありますかね。。。動きやすいことは確かで朗報です。動けるうちに動いて、夏とどんどん友達になっていきましょう。

そうそう、夏休みの友って、ありましたよね。今でも夏休みの友と呼ぶのかな。

ウィキペディアによると、夏の友とは「読書感想文、自由研究、絵日記などと並んで夏休みの宿題とされる代表の1つである。冊子を総合的な宿題として扱い、読書感想文や自由研究などが冊子中で触れられている場合もある」と説明されていました。

私は大体早めに済ませる子でした。でも、なかなか済ませられない宿題もあって、それも今となってはいい夏の思い出です。

大人になっても、その傾向は変わらずで、今夏の宿題は短期集中と長期展望で臨みたいと思ってます!

皆さんはどうですか。どうぞ夏を楽しんでくださいね!

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【日々一新&人生一新サポートご案内】

◆女性のセルフケアのための自力整体教室各クラスで参加者募集しています◆

・7月8月日程&HPでの予約はこちらから
http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059

【自力整体教室&呼吸法クラスご案内】

・自力整体☆日曜午前・7/31(日)@東京目黒・学芸大学・和室☆月末です!☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/

・自力整体☆水曜午前・7/27(水)@東京目黒・自由が丘スタジオ☆来週です☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/

【個人セッション(自力整体・呼吸法・カウンセリング)】⇒お問い合わせください。

【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。

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【追伸ダイアリー&自力整体教室通信】

自力整体を夏の友としませんか。

自力整体を始めたい人、続けたい人、体験参加、ご予約、お問い合わせ、お待ちしています。

次の自力整体クラスは、7月27日・水曜午前@自由が丘スタジオで、午前10時開始です。

日曜午前クラスは、今月末7月31日・@学芸大学センターで午前9時30分開始です。

・クラス参加は完全予約制です。予約された方のお席等を準備してお迎えしています。

・出欠のご連絡はどうぞお早めに、各クラスとも前日18時まで受け付けています。

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・自力整体教室各クラスに参加予定・ご予約された方には、当日朝に、ご案内メールを差し上げています!

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記事を読んでいただきありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!

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☆自力整体最新刊本⇒『裸眼のススメ』⇒
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☆ベストワン人気記事⇒jirikikko.hatenablog.com

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