■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。
■ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。
【今日はどんな日？！】
今日はふさわしい日です
誇りを持って
自信を持って
笑顔で持って
これは今の私にふさわしい
感じて言えるといいですね
相応しい日にしていきます！
今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆文月☆相応しい日☆
【今日の月齢】☆0.7＠蟹座☆
【今日の二十四節気】夏至
【今日の七十二候】半夏生(はんげしょうず)
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【整体法のポイント】肩の荷をおろす
【整食法のポイント】メリハリつけて食べる
【整眼法のポイント】遠くを見て仰ぎ見る
【整心法のポイント】五感を研ぎ澄ます
【呼吸法のポイント】全身で呼吸する
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さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント＆ひとこと残していってくださいね！
→http://jirikikko.hatenablog.com/
→https://www.facebook.com/jirikitokyo
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【今日はどんな日ダイアリー】
☆祝☆文月☆ラッキー七夕月☆７月５日目。そして新月２日目ですね。新しい夏の気分が満ちています。マイペースで始めて続けていきましょう。
ふさわしさといえば、今の私は、ふさわしさを、かなり多くの時と場面で実感しています。
仕事にしても、住まいにしても、家族にしても、人間関係にしても。
以前は居心地の悪さを感じることが多かったそれらのものが、しっくりくるようになりました。
いろいろ調整して対象を変えた部分もありますが、対象を変えずに、私の見方や考え方、つきあい方を変えただけのものもあります。
何か不思議。マジックみたいな。自分で自分に魔法をかけた感じです♪
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【日々一新＆人生一新サポートご案内】
◆女性のセルフケアのための自力整体教室各クラスで参加者募集しています◆
・7月8月日程＆ＨＰでの予約はこちらから
⇒http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059
【自力整体教室＆呼吸法クラスご案内】
・自力整体☆日曜午前・7/10（日）＠東京目黒・学芸大学・和室☆今週末です！☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/
・自力整体☆水曜午前・7/13（水）＠東京目黒・自由が丘スタジオ☆来週です！☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/
【個人セッション（自力整体・呼吸法・カウンセリング）】⇒お問い合わせください。
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。
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【追伸ダイアリー＆自力整体教室通信】
きょうは自力整体研修＠新横浜に参加してきます。
最新の自力整体の知恵と知識と実技を学んできます。
さらにふさわしい自分になれるよう、ブラッシュアップしてきます！
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自力整体で、自分にふさわしい心と体＆日々と人生をつくっていきましょう♪
次の自力整体クラスは、来週７月１０日・日曜午前クラス＠学芸大学センターで午前９時３０分開始です。
水曜午前クラスは、来週７月１３日・水曜午前＠自由が丘スタジオで、午前１０時開始です。
自力整体を始めたい人、続けたい人、体験参加、ご予約、お問い合わせ、お待ちしています。
・クラス参加は完全予約制です。予約された方のお席等を準備してお迎えしています。
・出欠のご連絡はどうぞお早めに、各クラスとも前日18時まで受け付けています。
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・自力整体教室各クラスに参加予定・ご予約された方には、当日朝に、ご案内メールを差し上げています！
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【さらに追伸】
教室参加の方は、実技で使うタオルを、輪っかタオルにしてきてください。
教室で無料貸出もしています。
1本1300円で販売もしています。（178cm・179cm・184cm）
（頼んで作ってもらった輪っかタオル＝第1回頒布分は残り少なくなってきました。）
お問い合わせください！
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記事を読んでいただきありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！
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☆自力整体最新刊本⇒『裸眼のススメ』⇒
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☆ベストワン人気記事⇒jirikikko.hatenablog.com
☆自力整体教室＠東京に参加希望の方は⇒jirikikko.hatenablog.com
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☆自力整体公式サイト⇒www.jirikiseitai.jp
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