おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。
ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。
【今日はどんな日？！】
今日は満ちて光る日です
月は満月以上に
満ちて光ることはない
だから安心して決心して
満ちて光ることができるのでしょうね
満ちて光っていきます！
今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆水無月☆満ちて光る日☆
【今日の月齢】☆15＠射手座⇒山羊座☆
【今日の二十四節気】芒種
【今日の七十二候】乃東枯(なつかれくさかるる)
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【整体法のポイント】体に気を通す
【整食法のポイント】楽しんで食べる
【整眼法のポイント】遠くを見る
【整心法のポイント】本気を活かす
【呼吸法のポイント】全体で呼吸する
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さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント＆ひとこと残していってくださいね！
→http://jirikikko.hatenablog.com/
→https://www.facebook.com/jirikitokyo
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【今日はどんな日ダイアリー】
☆祝☆水無月☆瑞々しい月の６月２０日目。今日は射手座の満月。きのうの十四番の月は見られませんでしたが、十三夜の月は、見ると青い光が広がって、もう満月かと思うほど、美しかったです。今夜の満月はどんな姿を見せてくれるのか、朝からとても楽しみです！
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【日々一新＆人生一新サポートご案内】
・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新＆人生一新サポートしています。
・東京目黒（学芸大学・自由が丘）で、女性のセルフケアのための自力整体教室と呼吸法クラスを開催しています。
◆自力整体教室と呼吸法クラスで参加者募集しています◆
・6月7月日程＆ＨＰでの予約はこちらから
⇒http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059
【自力整体教室＆呼吸法クラスご案内】
・自力整体☆日曜午前・7/3（日）＠東京目黒・学芸大学・和室☆来月です！☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/
・自力整体☆水曜午前・6/22（水）＠東京目黒・自由が丘スタジオ☆今週です！☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/
【個人セッション（自力整体・呼吸法・カウンセリング）】⇒お問い合わせください。
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。
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【追伸ダイアリー＆自力整体教室通信】
きのうは自力整体・日曜午前クラスでした。参加の皆さん、どうもありがとうございます。
五大整体のうち、教室ではまだお伝えしていなかった第5整体「頸椎の開放」＝後頭骨の下の柔らかいくぼみに手を当てて、寝返っていく動き＝をお伝えしました。
６月の日曜午前クラスはきのうが最終日だったので、伝えられてよかったです。
五大整体の一連の動きの流れは、『じりき通信』と『裸眼のススメ』に写真入りで解説されています。
どうぞ参考にしてください。
次の自力整体クラスは、６月２２日・水曜午前＠自由が丘スタジオで、午前１０時開始です。
その次の自力整体クラスは、７月３日・日曜午前クラス＠学芸大学センターで午前９時３０分開始です。
新自力整体をみんなで一緒にゆっくり実践していきます。
体験参加、ご予約＆お問い合わせ、お待ちしています。
・クラス参加は完全予約制です。予約された方のお席等を準備してお迎えしています。
・出欠のご連絡はどうぞお早めに、各クラスとも前日18時まで受け付けています。
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【さらに追伸】
教室参加の方は、実技で使うタオルを、輪っかタオルにしてきてください。
自力整体の効果がアップします。
なくても、それなりにできますが、なければ、それなりの効果です。
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輪っかタオルの販売もしていますので、お問い合わせください。
頼んで作ってもらいました。ソフトでナチュラルな仕上がりが気に入っています。
☆新しい色（大人なローズレッド）と長さ（１７９センチと１８４センチ）が加わりました。
☆全長１８４センチ・幅２９センチのダブルガーゼ素材（色はローズレッド）１３００円
・全長１８０センチ・幅２９センチのダブルガーゼ素材（色は薄桃色）１３００円
☆全長１７９センチ・幅２９センチのダブルガーゼ素材（色はローズレッド）１３００円
・全長１７８センチ・幅２９センチのサラシ素材（色は紅梅色）１３００円
教室で無料貸出もしています。お問い合わせください！
『じりき通信』で『裸眼のススメ』読者の方は、プレゼントしています。
応募締め切りは６月末です。こちらもお問い合わせください！
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記事を読んでいただきありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！
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☆自力整体最新刊本⇒『裸眼のススメ』⇒
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⇒私の教室でも購入できます！
☆ベストワン人気記事⇒jirikikko.hatenablog.com
☆自力整体教室＠東京に参加希望の方は⇒jirikikko.hatenablog.com
☆私のホームページ⇒www.jirikikko.com
☆自力整体公式サイト⇒www.jirikiseitai.jp
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