おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。
ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。
【今日はどんな日?!】
今日はイメージチェンジの日です
イメージは変幻自在
どんな形や色にも
自分次第で変えられます
イメージを自由自在にチェンジしていきます!
今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆皐月☆イメージチェンジの日☆
【今日の月齢】☆0.3@牡牛座☆新月☆
【今日の二十四節気】立夏
【今日の七十二候】蛙始鳴(かわずはじめてなく)
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【整体法のポイント】体に気を通す
【整食法のポイント】楽しんで食べる
【整眼法のポイント】遠くを見る
【整心法のポイント】本気を活かす
【呼吸法のポイント】全体で呼吸する
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さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!
→http://jirikikko.hatenablog.com/
→https://www.facebook.com/jirikitokyo
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【今日はどんな日ダイアリー】
☆祝☆皐月☆風薫る5月の第7目。祝☆新月☆牡牛座で向かえます。太陽も牡牛座なのでダブルで牡牛座。
着実に華麗なスタートを切るチャンスですね。この日を機会にチェンジしませんか。
まずイメージとして思い描くこと、そして動くこと、そして実現していくことです!
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さて、5月5日のこどもの日、新横浜で自力整体研修を受けてきました。
自力整体の考案者・矢上裕先生から最新の自力整体の知恵と実技を学ぶ一日研修です。
この日をさかいに、自力整体についてのイメージが私のなかでチェンジしました。
そして、矢上先生についてのイメージもチェンジしました!
今までも『じりき通信』や自力整体研修でもDVDや最新刊本でも、新自力整体になったことは見知っていましたが、私はまだ本当には体得できてはいなかった。本当には学べてなかったんだなと、気づきました。
ストレッチ的な動きはなくなり、本当の意味での「自分でできる整体」法として、自力整体が再構築=新構築されています。
学んだ最新の「5大整体」を自力整体教室でお伝えしていきます。
マスターすると、自宅で整体治療が自分でできようになりますよ。
教室参加者の方は、『じりき通信』に「5大整体」の実技の写真と説明が載っていますので、読んでおいてください。イメージをつかんでおくと、実技がより効果的になります。
『じりき通信』講読がまだの人は、自力整体最新刊本『裸眼のススメ』に写真と説明が載っていますので、読んでおいてください。
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【日々一新&人生一新サポートご案内】
・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新&人生一新サポートしています。
・東京目黒(学芸大学・自由が丘)で、女性のセルフケアのための自力整体教室と呼吸法クラスを開催しています。
◆自力整体教室と呼吸法クラスで参加者募集しています◆
・5月6月日程&HPでの予約はこちらから
⇒http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059
【自力整体教室&呼吸法クラスご案内】
・自力整体☆日曜午前・5/15(日)@東京目黒・学芸大学☆再来週です!☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/
・自力整体☆水曜午前・5/11(水)@東京目黒・自由が丘☆来週です!☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/
【個人セッション(自力整体・呼吸法・カウンセリング)】⇒お問い合わせください。
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。
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【追伸ダイアリー】
次の自力整体教室は、5月11日水曜午前・自由が丘スタジオyクラス。午前10時開始です。
その次は、5月15日日曜午前@学芸大学センタークラス、午前9時30分開始です。
体験参加、ご予約&お問い合わせ、お待ちしています。
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【さらに追伸】
教室参加の方は、実技で使うタオルを、輪っかタオルにしてきてください。
自力整体の効果がアップします。
・自力整体タオル=輪っかタオルの作り方は、「じりき通信2015年11月号」1ページ目、または『認知症を予防する自力整体』169ページに載っています。
・仕上がりが全長180センチ(身長が低めの方は170センチ)ぐらいになるようにしてください。
・薄めのタオルを2つ縫い合わせるか、長めのストールの両端を縫うか、または両端を結んでも代用できます。
わからない方は教室参加時に問い合わせてください。お伝えします。
どうぞよろしくお願いします!
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記事を読んでいただきありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!
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☆ベストワン人気記事⇒jirikikko.hatenablog.com
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