おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。
ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。
【今日はどんな日？！】
今日は満を持する日です
そう明日は満月です
満ちるのに必要なものは
持ちましたか
必要な分でいいんです
プラス、自信を持って満ちていきます！
今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆弥生☆満を持する日
【今日の月齢】☆13＠乙女座☆
【今日の二十四節気】春分
【今日の七十二候】雀始巣(すずめはじめてすくう)
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【整体法のポイント】体に気を通す
【整食法のポイント】空腹も味わう
【整眼法のポイント】目線を上げる
【整心法のポイント】本気を活かす
【呼吸法のポイント】息を止めない
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さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント＆ひとこと残していってくださいね！
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【今日はどんな日ダイアリー】
☆祝☆弥生三月☆第２２目。春分過ぎて、春のスイッチが入ったと感じている人も多いのではないですか。
東京地方の桜も開花したそうです。
満ち方は人それぞれです。満月⇒満開、満ちる気分に自分らしく乗って行ける心と体をつくって備えていきましょう！
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【日々一新＆人生一新サポートご案内】
・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新＆人生一新サポートしています。
・東京目黒（学芸大学・自由が丘）で、女性のセルフケアのための自力整体教室と呼吸法クラスを開催しています。
◆自力整体教室と呼吸法クラスで参加者募集しています◆
・3月＆4月日程＆ＨＰでの予約はこちらから
⇒http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059
【自力整体教室＆呼吸法クラスご案内】
・自力整体☆日曜午前・4/3（日）＠東京目黒・学芸大学☆春分☆来月です！☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/
・自力整体☆水曜午前・3/23（水）＠東京目黒・自由が丘☆明日です！☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/
・シンプ呼吸法入門クラス・5/28（土）＠東京目黒・学芸大学☆再来月です！☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8276
【個人セッション（自力整体・呼吸法・カウンセリング）】⇒お問い合わせください。
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。
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【追伸ダイアリー】
明日３月２３日は、自力整体教室・水曜午前＠東京目黒・自由が丘センタークラスです。午前１０時開始。
体験参加、ご予約＆お問い合わせ、お待ちしています。
満月です。一緒に満ちる体づくりをしていきましょう。
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記事を読んでいただきありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！
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