自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

【自力応援メルマガ=今日はどんな日】☆弥生☆動いて始める日♪50.1kg←動いた結果の体重です?!

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おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。

ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。

【今日はどんな日?!】

今日は動いて始める日です
ピッカピカの新月です
いい波に乗るためにも
いい波を起こしていくためにも
自分から本心・本気で動いていきます!

今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。

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【今日はどんな日】☆弥生☆動いて始める日
【今日の月齢】☆0@魚座
【今日の二十四節気】啓蟄
【今日の七十二候】啓蟄啓戸(すごもりむしとをひらく)

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【整体法のポイント】体に筋を通す
【整食法のポイント】空腹も味わう
【整眼法のポイント】脱力して見る
【整心法のポイント】本気で生きる
【呼吸法のポイント】体で呼吸する

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さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。

・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!

http://jirikikko.hatenablog.com/
https://www.facebook.com/jirikitokyo

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【今日はどんな日ダイアリー】

☆祝☆弥生三月☆第9目。さらにきょうは祝☆新月☆です。

何が起こるのかな。何を起こすのな。

未知のことが既知となっていく、そんなドキドキ・ハラハラ・ワクワク感がしています。

知らない自分に出会っていく感じ。

知らないことは一部不安もありますが、知らないからこそ乗っていこうとする自分もいます。

自力整体と出会ってからの私は、やらないよりはやってみる、まず動いてみる、その体力と気力と安心が自然と備わってきました。

自力整体は、自然に動き出したい人にオススメの健康法=日々一新&人生一新法です!

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【日々一新&人生一新サポートご案内】

・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新&人生一新サポートしています。

・東京目黒(学芸大学・自由が丘)で、女性のセルフケアのための自力整体教室と呼吸法クラスを開催しています。

◆自力整体教室と呼吸法クラスで参加者募集しています◆

・3月&4月日程&HPでの予約はこちらから
http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059

【自力整体教室&呼吸法クラスご案内】

・自力整体☆日曜午前・3/13(日)@東京目黒・学芸大学☆来週です!☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/

・自力整体☆水曜午前・3/9(水)@東京目黒・自由が丘☆今日です!☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/

・シンプ呼吸法入門クラス・3/19(土)@東京目黒・学芸大学☆月1回クラス☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8276

【個人セッション(自力整体・呼吸法・カウンセリング)】⇒お問い合わせください。
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。

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【追伸ダイアリー】

今日3月9日は、水曜午前・自力整体@自由が丘スタジオyクラス。午前10時開始です。

・長めのタオル(輪っかタオルやストールもOK)持ってきてくださいね。

ご予約の方、どうぞよろしくお願いいたします♪

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記事を読んでいただきありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!

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☆ベストワン人気記事⇒jirikikko.hatenablog.com

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