自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

【今日はどんな日?!】☆弥生☆せつない日♪50.8kg♪幸せランチダイエット?!

■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。自力整体ナビゲーター@東京ブログです。ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・呼吸法クラス日程、自力が本気で輝く情報発信しています。

【今日はどんな日?!】☆弥生☆せつない日♪

春はせつないです
春にはせつなさがつきものです
晴れても曇っても桜をみてもせつないです
せつなさOK
せつなさの分やさしさをましていきます!

■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。

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【今日はどんな日】☆弥生☆せつない日♪
【今日の月齢】8.7@蟹座
【今日の二十四節気】弥生・春分
【今日の七十二候】桜始開(さくらはじめてひらく)

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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。

・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!
http://d.hatena.ne.jp/jirikikko/
https://www.facebook.com/jirikitokyo

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【今日はどんな日ダイアリー】

きのうは友達とランチしました。@祐天寺近くの小さなイタリア料理屋さん=ラ・ロゼッタ
http://ameblo.jp/larosetta/

・Aランチ1000円(サラダ・パン・パスタ・コーヒー)
・Bランチ1200円(サラダ・パン・パスタ・デザート&飲み物)

・サラダは新鮮野菜大盛りサラダで美味しかったです!
・パスタは本日のパスタ5種類から選べます。きのうはホタルイカパスタをいただき、とてもとても美味しかったです。

・お店の雰囲気もアットホーム&親切丁寧な感じで心地よかったですよ。

いつも昼食は外ならお弁当か、自宅なら地味ご飯なので、短時間でささっと食べますが、きのうは2時間かけて美味しくたくさん食べました。美味しく楽しくたくさん食べたので全然太らなかったし、体内年齢も1歳若返りました♪

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【日々一新&人生一新サポートご案内】

・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新&人生一新サポートしています。

■自力整体教室で体験参加者募集中!■

・4月日程はこちらから
http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックはこちらから
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059

【自力整体教室ご案内】

・自力整体☆日曜午前・4/5(日)@東京目黒・学芸大学☆来週☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/

・自力整体☆水曜午前・4/8(水)@東京目黒・自由が丘☆来週☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/

【呼吸法クラスご案内】

・シンプル呼吸法☆実践クラス・4月19日(日・午前)☆学芸大学☆月1回☆自力整体教室後開催☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/9799

・シンプル呼吸法☆基礎クラス・4/18(土・午前)☆学芸大学☆単発☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8276/

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【追伸ダイアリー】

きのう母校、甲子園で惜しくも敗れました。最後のサイレンが鳴ったときは、つーんときて、とてもとてもせつなかったです。でも私、フルに応援できて夢心地でした。結果オーライ。夢はまだ続いています。ながれはやみません。また夢の続きへ向かって進んでいきます!

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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!

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