■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。
■ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。
【今日はどんな日？！】
今日はハートマークの日です
つかみどころのない心
ころころするから心とも
ゆらゆら揺れ動いても
どこへも行ってしまわないように
今ここでハートマークをつけていきます！
■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆霜月☆ハートマークの日♪
【今日の月齢】12.4＠牡羊座⇒牡牛座
【今日の二十四節気】霜月・小雪
【今日の七十二候】虹蔵不見（にじかくれてみえず）
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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント＆ひとこと残していってくださいね！
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【今日はどんな日ダイアリー】
季節も移り変わって、心も揺れ動いていきますね。
気分もころころ変わりますね。
気分によって不調にならないようにしていきたいですね。
無理せずゆっくり気持ちよく、きょうも進んでいきましょう。
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【追伸ダイアリー】
明日１１月２５日は自力整体・水曜午前クラスです。自由が丘スタジオｙで午前１０時開始です。
心と体のメンテナンスを一緒にしていきましょう。
ご予約＆お問い合わせお待ちしています♪
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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！
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