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自力整体@東京教室ブログ=今日はどんな日通信

心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。東京目黒(学芸大学/自由が丘)で自力整体教室を開催中。自力整体タオル=輪っかタオルを使った最新の自力整体実技をナビゲートしています。個人クラス・出張自力整体も承ります。どうぞよろしくお願いします♪



ブログご訪問どうもありがとうございます■ほぼ日朝に【今日はどんな日】メッセージ記しています■週末は【整える本】紹介しています■自力整体教室日程■自力整体・整食法・整眼本・整心法・呼吸法のワンポイント■和暦・月齢等の情報発信しています。




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【今日はどんな日】☆長月☆センチメンタル☆スタートの日♪51.4kg♪体重もセンチメンタル♪

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■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。

■ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています

【今日はどんな日?!】

今日はセンチメンタル・スタートの日です
大型連休満了しましたね
たっぷり休んだ人も
たっぷり働いた人も
いろいろ半々だった人も
センチメンタルな秋の気配を
みんなで一緒にスタートさせていきます!

■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。

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【今日はどんな日】☆長月☆センチメンタルスタートの日♪
【今日の月齢】10.8@山羊座⇒水瓶座
【今日の二十四節気】長月・秋分
【今日の七十二候】雷乃収声(かみなりすなわちこえをおさむ)

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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。

・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!

http://jirikikko.hatenablog.com/
https://www.facebook.com/jirikitokyo

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【今日はどんな日ダイアリー】

シルバーウイーク終わりましたね。

皆さん、いかがお過ごしでしたか。

今度の休みはとても濃くて長かったです。

心も体も頭も、ふだんとは違うところを使った感じがしています。

今日から普通のいつもの生活に戻していこうと思ってます。

急に戻るとびっくりするから、ゆっくり1つ1つマイペースを取り戻していきますね。

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【日々一新&人生一新サポートご案内】

・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新&人生一新サポートしています。

■自力整体教室で体験参加者募集中!■

・9月10月日程&HPでの予約はこちらから
http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059

【自力整体教室ご案内】

・自力整体☆日曜午前・9/27(日)@東京目黒・学芸大学☆週末☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/

・自力整体☆水曜午前・9/30(水)@東京目黒・自由が丘☆来週☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/

【個人セッション(自力整体・呼吸法・カウンセリング)】⇒お問い合わせください。
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。

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【追伸ダイアリー】

いつものマイペースを取り戻すのに、自力整体はオススメです。整食法も一緒にするとより効果的です。朝食は果物にして、昼は軽めの単食にして、夜はできるだけ早めの夕食をとって、早めに眠る。食事の前に、体を動かすことを習慣化すると、一日で自力整体整食法が完成します。よろしければ今日のタイミングでどうぞ始めてくださいね。

次の自力整体教室は、今度の週末27日、日曜午前@学芸大学センタークラスです。午前9時30分開始。秋の気配を感じながら、一緒に秋の心身づくりをしていきましょう。

ご予約&お問い合わせお待ちしています♪

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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!

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jirikikko.hatenablog.com

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