■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。
■ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています
【今日はどんな日？！】
今日は苦闘もグッドの日です
進もうにも進めない日もありますよね
進もうにも後戻りする日もありますよね
苦闘もグッドにしていきます♪
■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆長月☆苦闘もグッドの日♪
【今日の月齢】26.5＠獅子座
【今日の二十四節気】長月・白露
【今日の七十二候】草露白（くさのつゆしろし）
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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント＆ひとこと残していってくださいね！
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【今日はどんな日ダイアリー】
英語の授業で「ストラグル」＝struggle＝「苦闘」という単語を習ったとき、苦しい意味を持つ単語なんだけど、なんか、私にはストラグルという英語の響きが、おかしみを感じて、今でも好きな単語の１つになっています。
時々、私もこの作業、苦しいなとかこの日々は苦しいなと感じる時がありまして、そうした時には「ストラグルしている」と言葉に出して言うようにしています。
闘っているのは私だけじゃない。
楽しい闘いにしていきたいなと願って。
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【日々一新＆人生一新サポートご案内】
・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新＆人生一新サポートしています。
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【自力整体教室ご案内】
・自力整体☆日曜午前・9/13（日）＠東京目黒・学芸大学☆今週末☆
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・自力整体☆水曜午前・9/30（水）＠東京目黒・自由が丘☆今月末☆
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【追伸ダイアリー】
きのうは水曜午前・自力整体教室＠自由が丘スタジオｙでした。台風雨＆秋雨のなか、参加の皆さんどうもありがとうございます。
私の自力整体教室では、実技の前に、皆さんの今日の状態、気持ちを聞いてから始めます。話題は皆さんそれぞれで、食事や眠りや排泄に関する自己観察の結果をいろいろ伝えてくださいます。
各自がちょっと話してから実技するというのは、いい気の交流ができるし、なかなかいいスタイルだと、最近、改めて自画自賛的に思ってます。
もとは、私に自力整体を伝えてくれた山田ヴァユさんのナビスタイルの真似なんですけどね。いい真似できて、よかったです♪
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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！
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