自力整体@東京教室ブログ=今日はどんな日通信

心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。東京目黒(学芸大学/自由が丘)で自力整体教室を開催中。自力整体タオル=輪っかタオルを使った最新の自力整体実技をナビゲートしています。個人クラス・出張自力整体も承ります。どうぞよろしくお願いします♪


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【今日はどんな日】☆葉月☆夏のハッピーターンの日♪51.0kg♪適正体重にハッピーターン♪

人体絵本―めくってわかる からだのしくみ
人体絵本―めくってわかる からだのしくみ

■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。

■ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています

【今日はどんな日?!】

今日は夏のハッピーターンの日です
新月過ぎて8月ど真ん中折り返し
気分よくタッチして
気持ちよくターンしていきます!
タイミングよく息継ぎもしていきましょう♪

■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。

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【今日はどんな日】☆葉月☆夏のハッピーターンの日
【今日の月齢】0.5@獅子座⇒乙女座
【今日の二十四節気】葉月・立秋
【今日の七十二候】寒蝉鳴(ひぐらしなく)

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【今日はどんな日ダイアリー】

祝☆週末☆祝☆8月折り返し☆

水泳のターンを思い出します。
クロールのターンは、手前でクルリンと半回転して、足で蹴ってタッチしてOKなんですよね。

子供の頃はできてましたが、今でもやってみればできる気がしてます♪

【整える本】

週末は「整える本」紹介しています。きょうの本は「体を知って整える本」=『人体絵本』ジュアーノ・フォルナーリ作。

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4591051900/hatenako-22/ref=nosim/

人体の骨や内臓、脳や神経、筋肉、血液などなど体の仕組みを、たのしいめくりのしかけを使って、見えないところまでよくよく見せてくれる、とても楽しい「しかけ絵本」です。

35センチ×27センチのB4版で、見開きで、ドドーンと人体5枚載ってます。

めくりのしかけは60もあって、めくると、おなかの中や顔の皮の下ってこうなっていたのね、骨盤・背骨・肩甲骨・股関節の位置関係はこうなんだとか、いろいろな発見と気づきがありますよ。

大人も子供も夏休みの宿題ラストスパートですよね。

楽しく学んで、健康への気づきときっかけを得たい人にオススメの一冊です!

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4591051900/hatenako-22/ref=nosim/

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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。

・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!

http://jirikikko.hatenablog.com/
https://www.facebook.com/jirikitokyo

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【日々一新&人生一新サポートご案内】

・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新&人生一新サポートしています。

■自力整体教室で体験参加者募集中!■

・8月日程&HPでの予約はこちらから
http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059

【自力整体教室ご案内】

・自力整体☆日曜午前・8/16(日)@東京目黒・学芸大学☆明日☆定員間近です☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/

・自力整体☆水曜午前・8/26(水)@東京目黒・自由が丘☆再来週☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/

【個人セッション(自力整体・呼吸法・カウンセリング)】⇒お問い合わせください。
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。

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【追伸ダイアリー】

明日16日は日曜午前・自力整体クラス@学芸大学センターです。午前9時30分開始。実技に使うので、長めのタオルを持ってきてください。

出欠のご連絡は、本日午後6時までにお願いします♪

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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!

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