■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。
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【今日はどんな日？！】
今日は夏の大海の日です
夏の心配事は夏の大海に
預けて委ねて任せるように
仰向けリラックスしていきます
■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆葉月☆夏の大海の日
【今日の月齢】17.1＠魚座→牡羊座
【今日の二十四節気】葉月・大暑
【今日の七十二候】大雨時行（たいうときどきにふる）
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【今日はどんな日ダイアリー】
毎年、夏が来るたひに、ああ、夏の睡眠は独特だと思いだします。
浅いようで深いんですよね。
大海原で大の字になって、ぷかぷか浮かんで眠っていたと思ったら
気づいたら海の底にもぐって眠りに眠って、また浮上してという感じ。
昼間に活動した心と体と頭が欲して求めてくるような眠りかなと。
夏は浅くても深くても眠れるだけでありがたいです。
大海に身を預けるように、安心してたくさん眠っていきたいです♪
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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
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【追伸ダイアリー】
きのうは日曜午前・自力整体＠学芸大学センタークラスでした。暑かったですね。参加の皆さん、どうもありがとうございます。私はあの後、午後から三軒茶屋までサイクリングしてきました。ビアグラスを新調して、夜は美味しくビールをいただきました。夏の楽しい一日となりました。
今日から一週間、またまた楽しく活動していきます♪
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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！
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