自力整体@東京教室ブログ=今日はどんな日通信

心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。東京目黒(学芸大学/自由が丘)で自力整体教室を開催中。自力整体タオル=輪っかタオルを使った最新の自力整体実技をナビゲートしています。個人クラス・出張自力整体も承ります。どうぞよろしくお願いします♪


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【今日はどんな日】☆文月☆すきまの日♪51.5kg♪体重にもすきまが必要ですね♪

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■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。

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【今日はどんな日?!】

今日はすきまの日です
ぎしぎし過ぎるときしみます
風も通らずよどみます
自然なすきま
適度なすきま
よいすきまをつくっていきます♪

■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。

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【今日はどんな日】☆文月☆すきまの日☆
【今日の月齢】26.4@双子座
【今日の二十四節気】文月・小暑
【今日の七十二候】蓮始開(はすはじめてひらく)

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【今日はどんな日ダイアリー】

人間関係でも、何でも、適度なすきまかあるといいですよね。

身体だって、そうなんです。

本来、人間の身体も全く左右対称ではなくて、自然の健康的なゆがみが存在します。それに、日々のゆがみが加わると、不健康なゆがみが生じて、凝りや痛みなどの不調が生じます。だから、日々のゆがみは、日々整えて、自然な健康的なゆがみへとリセットしてあげることが大切です。

自力整体の実技の目的は、このリセットを、無理せずゆっくり気持ちよくすること!!!

多少ゆがみがあっても、背骨と背骨のすき間が広く、神経が圧迫していない状態を目指します。

だから、自力整体の実技をするときも、体操という意識を解いて、「今、背骨のすき間を広げる整体治療=整体リセットをしている」という意識をどうぞ大切にしてくださいね。

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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。

・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!
http://d.hatena.ne.jp/jirikikko/
https://www.facebook.com/jirikitokyo

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【日々一新&人生一新サポートご案内】

・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新&人生一新サポートしています。

■自力整体教室で体験参加者募集中!■

・7月&8月日程はこちらから
http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックはこちらから
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059

【自力整体教室ご案内】

・自力整体☆日曜午前・7/19(日)@東京目黒・学芸大学☆来週☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/

・自力整体☆水曜午前・7/22(水)@東京目黒・自由が丘☆来週☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/

【個人セッション(自力整体・呼吸法・カウンセリング)】⇒お問い合わせください。
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。

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【追伸ダイアリー】

部屋のレイアウトも少し変えて、空間にすき間をつくりました。書棚の本も整理して、ゆったり置いて取り出せるすき間をつくりました。夏のレイアウトは、適度なすき間がポイントなんだと実感しています♪

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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!

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