自力整体@東京教室ブログ=今日はどんな日通信

心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。東京目黒(学芸大学/自由が丘)で自力整体教室を開催中。自力整体タオル=輪っかタオルを使った最新の自力整体実技をナビゲートしています。個人クラス・出張自力整体も承ります。どうぞよろしくお願いします♪


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【今日はどんな日】☆水無月☆表明する日♪50.8kg♪ちょっと太った表明です♪

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■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。自力整体ナビゲーター@東京ブログです。ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。

【今日はどんな日?!】

今日は表明する日です
気持ちや思いや考えを
表して明らかにする
大切なことですね
時と場所を選んで
大切な人に表明していきます♪

■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。

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【今日はどんな日】☆水無月☆表明する日☆
【今日の月齢】1.4@蟹座
【今日の二十四節気】水無月・芒種
【今日の七十二候】梅子黄(うめのみきばむ)

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【今日はどんな日ダイアリー】

連絡事が多い今日この頃です。皆さんもそうではないですか。

最近はメールでの連絡が増えましたね。

連絡手段=表明手段も、多種多様になってきました。

伝える内容よりも、伝え方が大事って、本も出ていますよね。

伝えるタイミング、言葉遣い、伝える態度、伝える姿勢。。。

緊張する相手や言いにくいことを伝えることも多い今日この頃ですが、

ひと呼吸、ふた呼吸、深呼吸して、できれば相手の息づかいを読みながら合わせるようにして、できるだけ、ゆっくり丁寧な言葉で伝えるようにしています♪

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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。

・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!
http://d.hatena.ne.jp/jirikikko/
https://www.facebook.com/jirikitokyo

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【日々一新&人生一新サポートご案内】

・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新&人生一新サポートしています。

■自力整体教室で体験参加者募集中!■

・6月日程はこちらから
http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックはこちらから
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059

【自力整体教室ご案内】

・自力整体☆日曜午前・6/21(日)@東京目黒・学芸大学☆明々後日☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/

・自力整体☆水曜午前・6/24(水)@東京目黒・自由が丘☆来週☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/

【個人セッション(自力整体・呼吸法・カウンセリング)】⇒6/30(月)ほか☆
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。

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【追伸ダイアリー】

表明といえば、私が10年近くずっと続けているダイエット法に、自分の体重を家人に表明するということをしています。あとプラス、インターネット上でも自分の体重を表明しています。そのおかげでしょう、例えば私は週末太りの傾向があるのですが゛太りそうになっても、何とか踏みとどまって、劇的には太らないという利点があります。何か習慣化したい時には、表明してみることオススメします!

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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!

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