自力整体@東京教室ブログ=今日はどんな日通信

心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。東京目黒(学芸大学/自由が丘)で自力整体教室を開催中。自力整体タオル=輪っかタオルを使った最新の自力整体実技をナビゲートしています。個人クラス・出張自力整体も承ります。どうぞよろしくお願いします♪


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【今日はどんな日】☆皐月☆約束する日♪50.9kg♪週末約束ダイエット♪

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■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。自力整体ナビゲーター@東京ブログです。ほぼ日朝に【今日はどんな日】、自力整体教室・呼吸法クラス日程、自力が本気で輝く情報発信しています。

【今日はどんな日?!】

今日は約束する日です
人との約束も大事ですが
自分と約束していきませんか
健康になる約束
幸せになる約束
自分と交わして果たしていきます♪

■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。

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【今日はどんな日】☆皐月☆約束する日☆
【今日の月齢】5.9@獅子座
【今日の二十四節気】皐月・小満
【今日の七十二候】蚕起食桑(かいこおきてくわをはむ)

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【今日はどんな日ダイアリー】

私が自分と交わした約束のうち、ここ10年ぐらい、ほぼ果たしているものを幾つか挙げてみますと、朝起きたら体重を測って記すこと、自分で決めた自力整体教室を休まないこと。このおかげで、結果、健康になる約束と、幸せになる約束が自分で果たせているような気がします。最近、新たに加えた約束としては、朝晩「おはよう」と「おやすみなさい」を言う時に、家族とフルの名前で呼び合ってあいさつすることです!

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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。

・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!
http://d.hatena.ne.jp/jirikikko/
https://www.facebook.com/jirikitokyo

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【日々一新&人生一新サポートご案内】

・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新&人生一新サポートしています。

■自力整体教室で体験参加者募集中!■

・5月6月日程はこちらから
http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックはこちらから
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059

【自力整体教室ご案内】

・自力整体☆日曜午前・5/24(日)@東京目黒・学芸大学☆今日☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/

・自力整体☆水曜午前・5/27(水)@東京目黒・自由が丘☆来週☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/

【個人セッション(自力整体・呼吸法・カウンセリング)&出張自力整体】承ります☆
⇒お問い合わせください。

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【追伸ダイアリー】

そうそう、名前を呼び合うって、いいんですよね。それも「ヨッチャン」とか「チイチャン」ではなく、「パパ」とか「ママ」でもなく、「よしおさん」「ちなみさん」とフルで丁寧に呼ぶと、いいようです。夫婦であっても、親子であっても、兄弟であっても、友達同士であっても、時にはフルで丁寧に、よろしければ呼んでみてくださいね。

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それでもって、今日の自力整体教室は、学芸大学センター和室で午前9時30分開始です。ご予約の方、よろしくお願いいたします。今日も使いますので、長めのタオル(1メートルぐらい)、持ってきてくださいね。

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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!

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