■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。ほぼ日朝に【今日はどんな日】、自力整体教室・呼吸法クラス日程、自力が本気で輝く情報発信しています。
【今日はどんな日？！】
今日は約束する日です
人との約束も大事ですが
自分と約束していきませんか
健康になる約束
幸せになる約束
自分と交わして果たしていきます♪
■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆皐月☆約束する日☆
【今日の月齢】5.9＠獅子座
【今日の二十四節気】皐月・小満
【今日の七十二候】蚕起食桑（かいこおきてくわをはむ）
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【今日はどんな日ダイアリー】
私が自分と交わした約束のうち、ここ１０年ぐらい、ほぼ果たしているものを幾つか挙げてみますと、朝起きたら体重を測って記すこと、自分で決めた自力整体教室を休まないこと。このおかげで、結果、健康になる約束と、幸せになる約束が自分で果たせているような気がします。最近、新たに加えた約束としては、朝晩「おはよう」と「おやすみなさい」を言う時に、家族とフルの名前で呼び合ってあいさつすることです！
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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント＆ひとこと残していってくださいね！
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【日々一新＆人生一新サポートご案内】
・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新＆人生一新サポートしています。
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【追伸ダイアリー】
そうそう、名前を呼び合うって、いいんですよね。それも「ヨッチャン」とか「チイチャン」ではなく、「パパ」とか「ママ」でもなく、「よしおさん」「ちなみさん」とフルで丁寧に呼ぶと、いいようです。夫婦であっても、親子であっても、兄弟であっても、友達同士であっても、時にはフルで丁寧に、よろしければ呼んでみてくださいね。
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それでもって、今日の自力整体教室は、学芸大学センター和室で午前９時３０分開始です。ご予約の方、よろしくお願いいたします。今日も使いますので、長めのタオル（１メートルぐらい）、持ってきてくださいね。
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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！
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