■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。ほぼ日朝に【今日はどんな日】、自力整体教室・呼吸法クラス日程、自力が本気で輝く情報発信しています。
【今日はどんな日？！】
今日は笑い飛ばす日です
不幸ですか
不健康ですか
不満ですか
不の字マイナス要らないものを
笑い飛ばしていきます！
■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆皐月☆笑い飛ばす日☆
【今日の月齢】4.9＠蟹座⇒獅子座
【今日の二十四節気】皐月・小満
【今日の七十二候】蚕起食桑（かいこおきてくわをはむ）
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「笑うから幸せになる」ということを聞いたことがあります。なるほどと思いました。
「笑うから健康になる」ということも聞いたことがあります。なるほどと思っています。
人に笑いを強制することはできませんが、自分にだったら笑いを強制してもいいんじゃないかな。笑いを習慣化して、幸せになることと健康になることを習慣化していきたいなと思ってます！
振り返ってみますと、私もくよくよめそめそうぁんうぁん泣いていた時期がありました。その時はどっぷり不健康にひたっていたように思います。
それで、ある時、鏡に映った自分を見てびっくりしたんです。泣いて泣いて泣いたおかげで、それまでのニキビ肌でくすんでいた肌が、涙水（＝多分塩水）によって洗い流されて、一皮も二皮もむけて、ぴかぴかつるつるに蘇っていたのです。ナチュラルピーリング？！
やったーと思いました。すこしにっこりできました。ふと、我にも返りました。もう泣くだけ泣いた。泣くのはよそうと。。。
今では笑い飛ばせるエピソードになってます♪
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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！
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