自力整体@東京教室ブログ=今日はどんな日通信

心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。東京目黒(学芸大学/自由が丘)で自力整体教室を開催中。自力整体タオル=輪っかタオルを使った最新の自力整体実技をナビゲートしています。個人クラス・出張自力整体も承ります。どうぞよろしくお願いします♪



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【今日はどんな日】☆皐月☆使いこなす日♪50.2kg←仕事ダイエット♪

潜在意識をとことん使いこなす
潜在意識をとことん使いこなす


■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。自力整体ナビゲーター@東京ブログです。ほぼ日朝に【今日はどんな日】、自力整体教室・呼吸法クラス日程、自力が本気で輝く情報発信しています。金曜日は【整える本】紹介しています。

【今日はどんな日?!】

今日は使いこなす日です
持っているだけではつまらないです
知っているたけでは役立ちません
ただの知識から役立つ知恵に
とことん使いこなしていきます!

■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。

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【今日はどんな日】☆皐月☆使いこなす日☆
【今日の月齢】3.9@蟹座
【今日の二十四節気】皐月・小満
【今日の七十二候】蚕起食桑(かいこおきてくわをはむ)

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【整える本】

金曜日は「整える本」を紹介しています。今日は「潜在意識を整える本」=『潜在意識をとことん使いこなす』ジェームス・ジェンセン著です。

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この本は、自分の心の使い方の専門家=ジョセフ・マーフィー博士の『眠りながら成功する』の教えをベースに、ジェームス・ジェンセン氏が新たに説明を加えて、意識と潜在意識を正しく使いこなす実践方法をわかりやすく書いた本です。

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目次を一部抜粋しますと

・心の中には「宝の箱」がある。

・自分の心を上手に操る方法を学ぶ

・「心の声」が人生の「結果」を左右しているという事実

・自分を変える方法を学ぶ

・まず習慣ができる。そして習慣が人をづくる

・アファーメーションで潜在意識を再プログラムする

・正しい自尊心が潜在意識の力を増幅させる

・潜在意識があなたを癒す

・人が失敗する主な原因は「自信のなさ」と「頑張りすぎ」

・幸福を「習慣」にしてしまう

・私たちの意識が現実や外の世界をつくり上げている

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すべてなるほどと思うことばかりで、既に知っているフレーズかもしれません。
だからこそ、この自分の人生でこの知識を役立つ知恵とすることができたらいいと思いませんか。

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私は「潜在意識があなたを癒す」の章に、特に惹かれました。

・あなたを癒すのは医師ではなく自分自身であるということ

・潜在意識は、宇宙(自然界)の力でもあるということ

・あなたが眠る間にも潜在意識はその力を発揮するということ

自力整体の考え方、知恵に通じるものがあるなと思いました。

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この本には、アファーメーション(自己暗示)を使って意識と潜在意識を上手に操る方法も書かれています。

私もお気に入りのアファーメーションを見つけて朝晩、自分に言い伝えています。

3月末から始めて、その効果はじわじわと私の日々と人生に現れ始めています。

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・私は無条件に、自分が好きだ。

・私は破壊的な自己批判によって自分をおとしめたりしない。

・私はいつでも、すべての人に対して無条件に温かい気持ちを持っている。

・私はどんな日もどんな時間もあらゆるアファーメーションを使ってリラックスすることができる。心も身体も健康になることができる。

・私はすべてを自分で決断し、他の人にもその権利を認めている。

・すべての出来事や、あらゆる人々のふるまいにどう反応するかは、すべて私の責任だ。

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皆さんもどうぞご自分のお気に入りのアファーメーションを見つけてください。

誰もが持っている潜在意識を使いこなして、日々と人生をより好転させたい人にオススメの一冊です!

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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。

・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!
http://d.hatena.ne.jp/jirikikko/
https://www.facebook.com/jirikitokyo

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【日々一新&人生一新サポートご案内】

・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新&人生一新サポートしています。

■自力整体教室で体験参加者募集中!■

・5月6月日程はこちらから
http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックはこちらから
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059

【自力整体教室ご案内】

・自力整体☆日曜午前・5/24(日)@東京目黒・学芸大学☆明後日☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/

・自力整体☆水曜午前・5/27(水)@東京目黒・自由が丘☆来週☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/

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【追伸ダイアリー】

明後日24日は自力整体・日曜午前クラスです。学芸大学センター和室で午前9時30分開始。ご予約&お問い合わせ、お待ちしています。

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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!

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