■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。自力整体ナビゲーター@東京ブログです。ほぼ日朝に【今日はどんな日】、自力整体教室・呼吸法クラス日程、自力が本気で輝く情報発信しています。
【今日はどんな日?!】
今日は感動する日です
感動は歩いてこない♪
だから歩いていくんだよ♪
感動に日々刻々出会えるように
基本自力で、他力も味方にして
感動体質になっていきます!
■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆皐月☆感動する日☆
【今日の月齢】2.9@蟹座
【今日の二十四節気】皐月・小満
【今日の七十二候】蚕起食桑(かいこおきてくわをはむ)
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【今日はどんな日ダイアリー】
自力整体最新刊本『自力整体 認知症を予防する』では、認知症予防のススメの1つとして「感動して生きる」「感動体質になろう」ということが書かれています。
皆さん、感動してますか。感動に出会えてますか。
同じ物を見たり同じ出来事に遭遇しても、感動できるかできないかは、人それぞれだと思います。
感動は待つものではなく、感動させられるものでもなく、自分で見つけて、出会って、主体的に感動していくものなんだと思います。
感動すると、心と体の温度が上がって、体内の気のめぐりもよくなりますよ。
感動体質になって、小さな感動を日々刻々味わって積み重ねていきましょう♪
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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!
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【日々一新&人生一新サポートご案内】
・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新&人生一新サポートしています。
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【追伸ダイアリー】
自力整体を始めて続けて、今思うことは、私もかなり感動体質になったなあということです。
例えば食事については、何も食べてもありがたく美味しいので、食べたら自然と笑顔になって、美味しい美味しいと連発し、一口一口、うんうんと、うなずくようになりました。自分ではあまり意識してなかったのですが、先日、里帰りした時に母から「そんなに美味しいの? 普通のものなんだけどねえ」とびっくりされました。
感動しながら食べているので、太り過ぎず、やせ過ぎず、健康でいられるんだなと実感しています♪
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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!
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