今日は師走ダイエットの日です。何かと食べて飲む機会の多い師走。新年はさらに食べて飲むことでしょう。ここらで師走ダイエットしておきましょう。ダイエットとは、よりよく食べること。食べ過ぎず、太り過ぎず、痩せ過ぎず、その人の適正体重目指して適切に食べることこそダイエット。師走に始めて続けていきましょう!
今日は師走ダイエットの日です。何かと食べて飲む機会の多い師走。新年はさらに食べて飲むことでしょう。ここらで師走ダイエットしておきましょう。ダイエットとは、よりよく食べること。食べ過ぎず、太り過ぎず、痩せ過ぎず、その人の適正体重目指して適切に食べることこそダイエット。師走に始めて続けていきましょう!