◇25th
◇ライブラリー・オ
◇朝の体重49.4kg・体脂肪率23.9％
◇水分量率53.9％・体内年齢26歳
◇睡眠→8時間半（9時〜5時半）
◇朝食（am5:45)→塩リンゴ
◇昼食（pm1:30）→弁当
◇夕食（pm8:00）→マーボー丼・レタスと玉子のサラダ・キュウリの漬け物
◇おやつ→昼食後にかるかん
☆今日はこんな日☆
遅番の日でしたが、朝から承知していたことなので、遅め遅めに働いていきました。遅め遅めが、結局は早め早めになっていった感じがします。
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