◇10th
◇ライブラリー・ハ
◇朝の体重48.9kg・体脂肪率23.8％
◇水分量率53.9％・体内年齢26歳
◇睡眠→7時間（10時〜5時）
◇朝食（am5:15)→塩リンゴ
◇昼食（pm12:30）→弁当
◇夕食（pm6:00）→ピザパン・パンプキンパン・ゴマペーストパン・チキンナゲット・ゆで卵・レタスとキュウリのサラダ・ワイン←多品種食べすぎましたかね？！
◇おやつ→昼食後に和三盆
☆今日はこんな日☆
今日はライブラリー。私は人が自由に集う場所が好きです。
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